This is an example page. It’s different from a blog post because it will stay in one place and will show up in your site navigation (in most themes). Most people start with an About page that introduces them to potential site visitors. It might say something like this:
Hi there! I’m a bike messenger by day, aspiring actor by night, and this is my blog. I live in Los Angeles, have a great dog named Jack, and I like piña coladas. (And gettin’ caught in the rain.)
…or something like this:
The XYZ Doohickey Company was founded in 1971, and has been providing quality doohickeys to the public ever since. Located in Gotham City, XYZ employs over 2,000 people and does all kinds of awesome things for the Gotham community.
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articoli
HOCKEY Forte dei Marmi e Alimentazionefutura
Dalla stagione 2022-2023 abbiamo il piacere di collaborare con Centro Porsche Firenze Versilia Hockey Forte dei Marmi. Una tra le società di Hockey Pista più prestigiose d’Italia e d’Europa. Con un Roster di primo livello la squadra si presenta al campionato di A1 e alla Champions League con non celate ambizioni. Valutiamo gli atleti con
Microbiota intestinale: il nostro compagno di viaggio
Di recente si è sentito molto parlare del microbiota intestinale: con questo termine si indica l’insieme di tutti i microrganismi (batteri, virus, lieviti e piccoli parassiti) che popolano il nostro intestino. In un intestino in salute, tutti questi microbi vivono in equilibrio, e si parla di eubiosi: questa è fondamentale affinchè il microbiota svolga le sue funzioni in
Cortisolo: questo ormone sconosciuto che può farci ingrassare
Nella vita quotidiana, un evento stressante può rovinarci la giornata: rimanere imbottigliati nel traffico, arrivare tardi a lavoro, discutere con qualcuno o avere una scadenza importante. Lo stress fa parte della vita di ognuno di noi, ed è fisiologico e sano essere “un po’” stressati. Anche lo stesso cambio di stagione (da caldo a freddo
CheeseCake pere e cioccolato
Un dolcetto fresco per iniziare bene la giornata? Nessun problema, prova la cheesecake (o meglio, cheese-fake) pere e cioccolato fondente. Ingredienti: uno yogurt greco bianco 0% grassi o skyr una pera medio/piccola 10g di gocce di cioccolato fondente 15g di riso o farro soffiato (senza zuccheri aggiunti!) un pizzico di aroma di vaniglia o di
Chicken Nuggets Fit
A tutti piacciono i nuggets di pollo, non ci piove. Solitamente però, tendiamo ad evitarli quando siamo a dieta, perché il pollo fritto è non solo molto calorico, ma anche difficile da digerire. Bastano pochissimi ingredienti per fare delle crocchette di pollo leggere che, se accompagnate da un bel contorno di verdura, fanno un ottimo
Salsa tonnata “fit”
A tutti ogni tanto prende quella voglia di un qualcosa in particolare, quel cibo che non mangi mai, ma che dici “ecco, mi va proprio”. Oggi presentiamo una ricetta che consente di accontentarsi, o meglio, di viziarsi con una ricetta che spesso è associata a piatti calorici e sicuramente non da dieta: parliamo della salsa
Pasta integrale con radicchio e Feta
Un piatto unico completo: Una semplice pasta integrale con sugo di radicchio rosso e scalogno, e tutto condito con della Feta Light sbriciolata. La ricetta è semplicissima: ecco gli ingredienti per una porzione. Pasta (quantità variabile da persona a persona, diciamo 60-90g) Un radicchio rosso trevigiano medio Uno scalogno Feta Light (circa 60-80g a persona
Disturbo Alimentare negli uomini: perché se ne parla poco
I disturbi alimentari rappresentano una categoria che solitamente interessa il genere femminile: in effetti la maggior parte dei soggetti che ne soffrono sono donne ma ciò non vuol dire che negli uomini questo tipo di disagio non sia presente. Il termine anoressia nasce per descrivere un caso maschile Anzi, le prime testimonianze storiche dell’anoressia
Chi ha paura del Natale?
Come le festività possano essere difficili da superare per chi vive male il rapporto con il cibo Ogni anno la stessa storia: la dieta di Settembre, spinti dai sensi di colpa dell’estate, si conclude puntualmente a fine Novembre, perchè “..Tanto poi c’ è Natale..”. Tanto poi c’ è Natale.. E cosi continuiamo a alimentare l’idea
l’Erba’ di Romito. un “dolce” per tutti….
Una ricetta d’altri tempi, una torta di VERDURA ma DOLCE, che si mangia fine pasto. Certi sapori non esistono più, è tutto globalizzato e tutto uniforme. Ma grazie alla signora Matilde Arrighi, una delle poche che ancora la sa fare, siamo riusciti a ricostruire la ricetta ed il metodo di preparazione di questo dolce, che
