IntolleranzeNutrizione e salute

Celiachia: come e perché?

La celiachia è una malattia autoimmune, e non va confusa con l’intolleranza al glutine né con un’allergia. Si stima che in Europa ne soffra un individuo su 200, ma tuttavia questi sono dati approssimativi, poiché è una malattia silente, che può essere diagnosticata in maniera certa solo dopo biopsia intestinale. Nel soggetto celiaco si ha

MangimparoNotiziePsicologia del comportamento alimentare

Mangimparo Mind, edizione 2019

   Torna la nuova edizione di Mangimparo Mind 2019!  Vi aspettiamo a Sarzana (14,21,28 Febbraio) e Carrara (12,19,26 Febbraio) ore 21.00-22.30. Il prezzo del Corso (tre lezioni di gruppo+ una consulenza psiconutrizionale gratuita) è di 90 euro. Per info o prenotazioni info@alimentazionefutura.it o cell. 3401365320 (Dott.ssa Chiara Sannino, psicologa)            

MangimparoNotizie

Mangimparo Junior: le date

Studio di SARZANA, via GARBUSI 14 Gli incontri si terranno al sabato pomeriggio, con i seguenti orari: 15,30-17  per bambini di 8-9-10 anni (3°-4° e 5° elementare)   le date: Sabato 3 novembre Sabato 10 novembre Sabato 24 novembre Gli incontri si terranno al raggiungimento di un numero minimo di 5 iscritti (per corso) per informazioni e iscrizioni:

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MANGIMPARO autunno 2018

Ecco il calendario dell’edizione di Sarzana (Via Garbusi 14): Venerdì 9 novembre Venerdì 23 novembre Venerdì 30 novembre per iscrizioni: info@alimentazionefutura.it   oppure 349 3972971 il costo totale del corso è di 90€

NotizieSport e nutrizione

Carispezia HOCKEY SARZANA

Continua la collaborazione tra ALIMENTAZIONEFUTURA e la squadra di Hockey Pista Carispezia HOCKEY SARZANA. Il Team partecipa al Campionato Nazionale di Serie A1, negli ultimi tre anni si è qualificato in Coppa Cers, partecipando alle Final Four, nella stagione 2016-2017 ha ottenuto la qualificazione alle Final Eight di Coppa Italia e alle Final Eight di Campionato

Nutrizione e salutePrevenzione e Nutrizione

L’ACNE: CHE RELAZIONE C’È CON QUELLO CHE MANGIAMO?

L’acne è erroneamente considerata solo una malattia dell’età adolescenziale, per quanto in questo periodo della vita si manifesti con maggiore frequenza, incidenza e intensità. Ha sicuramente una patogenesi multifattoriale, con un ruolo fondamentale giocato da: predisposizione genetica, aumento della produzione di sebo con aumentata risposta delle ghiandole sebacee agli ormoni androgeni, l’ostruzione del dotto sebaceo

IntolleranzeNotizie

INTOLLERANZE ALIMENTARI: e adesso….cosa MANGIO?

2018-05-05 programma CAPIRE E GESTIRE LE REAZIONI AVVERSE AI CIBI Dibattito aperto su alimentazione i disturbi ad essa collegata Sabato, 5 maggio 2018 Marina di Carrara(MS) Sala Autorità Portuale V.le Colombo 6 Marina di Carrara – (MS) Programma   15.30-16.00 Introduzione: Dr.ssa Paola Carassai – Imbio-Imbiolab   16.00 -16.20 Infiammazione da cibo. Infiammazione silente Dr.ssa

MangimparoNotizie

Mangimparo MIND prossima edizione

Inizia una nuova edizione del corso: Mangimparo Mind. In collaborazione con la dr.ssa Chiara Sannino (psicologa) si terranno le tre lezioni : Gettiamo le basi   –  Cosa ci spinge a mangiare e come possiamo migliorare, attraverso poche e semplici tecniche, il nostro rapporto con la tavola Il corpo ci parla – Ruolo dei pensieri e

NotiziePrevenzione e Nutrizione

Carenza di FERRO-consigli per un migliore assorbimento

Nel seguire un regime ad alto contenuto di Ferro , ciò che assume grande importanza è la biodisponibilità, cioè la percentuale effettiva che il nostro organismo riesce ad assorbire ed utilizzare. FATTORI CHE RIDUCONO L’ASSORBIMENTO DEL FERRO: acido fitico e fitati,  acido ossalico e ossalati sostanze contenute negli alimenti vegetali, in modo particolare nel cacao,

Sport e nutrizione

Alpinismo ed arrampicata

Gli obiettivi prioritari di una corretta alimentazione specifica negli sport di montagna sono: Condizione ottimale di IDRATAZIONE Costituzione di adeguate riserve muscolari ed epatiche di GLICOGENO e prevenzione dell’ IPOGLICEMIA RECUPERO veloce della situazione pre-allenamento preservando le masse muscolari A ) IDRATAZIONE O EQUILIBRIO LIQUIDI CORPOREI Il mantenimento di una adeguata idratazione sembra facile, ma